Hábitos de vida saludables: nutrición y deporte

[Santi RC]

Gracias Zirta :

Aquí tenéis el panfletillo por delante y por detrás, espero que no sea demasiado grande:

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Tened en cuenta que yo estaba un poco alto de colesterol así que ésto no tiene que ser válido para todo el mundo.

Está muy bien compartir experiencias y explicar lo bien o mal que va cierta dieta pero antes de empezar nada hay que ir al médico, que aquí estamos todos para ayudarnos pero el que debe tener siempre la última palabra es el de la bata blanca