Mensajes: 9.748
Temas: 121
Registro en: Jan 2012
Ya se que es precipitado pero es que este finde he tenido despedida y ha habido descontrol.
Yo creo que lo puedo conseguir, porque tampoco suelo estar en tanto peso y como una pasada con lo que a nada que me cuide debería bajar.
Bueno hoy por la mañana 87, mañana os pongo como va evolucionando pero soy positivo porque el viernes pese 87,3.
Voy a hacer unas abdominales y a soñar con las mini napolitanas traicioneras que ha traído mi madre.
Mensajes: 522
Temas: 11
Registro en: Oct 2012
El pepino es un diurético del copón y llena una barbaridad, mono. Si no te parece soso y eres capaz de comértelo solo (aunque sea con un poco de aceite y sal) es una buena opción para matar el hambre entre horas, además de que eso lo meas al rato, es agua pura prácticamente. Tres cuartos de lo mismo con el apio, aunque esto es algo más durillo (a mí me gusta). Estas dos cosas van cojonudas para adelgazar porque hacen que, al mearlo tó, tu cuerpo vaya quitándose toxinas y demás caca que haya por ahí.
La zanahoria para matar algún antojo de dulce puede ir bien (o puedes optar por una infusión con algo de azúcar), o al menos conmigo funciona, y mira que soy golosa.
Lo demás ya te lo han comentado, la pechuga de pollo o pavo (prácticamente es lo mismo a efectos prácticos), el atún, el pescado hervido o al horno... Y bebe mucha agua, que llena y quita mierda del cuerpo.
¡Mucho ánimo, yo creo que lo puedes conseguir!
Mensajes: 22.821
Temas: 84
Registro en: Oct 2011
Cuidado con las pechugas de pollo que hacen que te salgan tetitas...
A Túrin Turambar turún' ambartanen
Mensajes: 9.748
Temas: 121
Registro en: Jan 2012
Mi compra para mañana, lechuga, pepino y pavo.
Infusiones si que tomó y siempre sin azúcar. Me voy a tomar uno de menta tras las abdominales.
PD mejor así igual ligó.