07-01-2013 22:16
Pues fuera coñas babul precisamente por todo lo que estas pasando sacar media horita o una hora para hacer ejercicio, algo de bici, algun circuitillo de pesas o simplemente echar algun partido de futbol o baloncesto te despejarían un poco. El deporte es genial para liberar tensiones y soltar enforfinas. La vida seguirá siendo un asco tras una sesion de footing pero te ayuda a quitar equipaje mental. Pero claro, luego está lo de tener tiempo que es crucial.┬á Mucho animo mostro, y sabes de sobras que en el momento que necesites coger peso ahi me tienes para ponerte alguno de mis programas alimenticios, de esos que sonrojan a raven.