Hábitos de vida saludables: nutrición y deporte

[Kakaorot]

Hoy he andado a paso ligero y gran parte cuesta arriba 8.4 kilometros entre la ida y vuelta a la oficina, mas 4.3 kms ida y vuelta al gimnasio. A estos 13 kms le sumamos una horita de entrenamiento matador y mañana espero estar por debajo de 85kg.