11-06-2012 16:06
(08-06-2012 15:28)Tonex link escribió:Yo hago cardio y gano músculo, evidentemente no lo hago antes de entrenar con pesas. El cardio no es ningún enemigo de nada, hay que saber cuando hacerlo y por cuanto tiempo en cada sesión.
Saludos
Tendrás que comer más para compensarlo, sino no ganarías músculo.