09-06-2012 21:51
(09-06-2012 21:36)JaviS link escribió:Hombre Bele, si haces ejercicios de musculación solo para brazos lo que te crecen son los músculos de los brazos, no los de las piernas. xD
La pregunta es, basta con hacer ejercicios de musculacion, teniendo en cuenta que lo que me gustaria es aumentar un poco de volumen, y no solo definir los musculos?