Hábitos de vida saludables: nutrición y deporte

[Lamont]

Yo el IMC lo tengo en su sitio, mi problema es que ahora mismo mi estado de forma es pésimo. El año pasado solía jugar fútbol sala como mínimo una vez a la semana, pero este año la cosa ha decaído y da las gracias si juego una vez al mes

Ahora mismo me pego cuatro carreras en un partido y ya estoy echando los pulmones

PD: Cuando digo año quiero decir curso, comenzando en septiembre.