06-03-2013 15:03
Una cosa que deja a cuadros a la gente que me rodea es que yo solo hago una comida "mala" al día, a la hora de comer, que no me corto con lo que preparo ni las cantidades que tomo (que tampoco son siempre elevadas) salvo a la hora de comer dulces, que tomo de postre fruta o zanahorias. El resto de comidas se reparten entre la fruta, verdura, los batidos, estractos de té y algo de pescado si compete. Las cenas las hago ligerisimas salvo cuando quiero darme un homenaje, cosa que se nota poderosamente a la hora de dormir y conciliar el sueño en mi caso. De todas formas creo que debería racionar el alcohol según me dicen pero hay semanas que ni lo toco asi que tampoco me parece serio, pero es que cuando lo toco lo hago a lo grande y claro......
Luego un poquito de gym, andar bastante también y poco a poco me van quedando los pantalones que parezco uno de esos horribles raperos urbanos, aunque también me voy metiendo en ropa que hacia años no entraba. Mi objetivo es meterme en unos vaqueros de liberto sin usar desde hace 6 años o así para este verano. Podemos conseguirlo ignis, tu persevera y adelante.
Luego un poquito de gym, andar bastante también y poco a poco me van quedando los pantalones que parezco uno de esos horribles raperos urbanos, aunque también me voy metiendo en ropa que hacia años no entraba. Mi objetivo es meterme en unos vaqueros de liberto sin usar desde hace 6 años o así para este verano. Podemos conseguirlo ignis, tu persevera y adelante.