24-05-2012 19:37
Mujer, esas especias no dejan de ser algo artificial, además de llevar algo de sal, es mucho mejor tomar la carne sin mierdas de esas, ni salsas, tan solo con un chorrito de aceite virgen.
Quería decirte otra cosa... vale, a ver, intenta comer 5 veces al día, o por lo menos 4. el estomago no es bueno que esté vacío, y diras porque? pues no lo sé, me lo explicaron pero no me acuerdo, así q intenta merendar zumos, fruta, pero olvidate de los platanos, de las uvas y del aguacate (yo no como nunca pero bueh si lo tomas dejatelo) En principio si sigues esas normas sencillas deberias reducir en una semana al menos cerca de kilo y medio
Quería decirte otra cosa... vale, a ver, intenta comer 5 veces al día, o por lo menos 4. el estomago no es bueno que esté vacío, y diras porque? pues no lo sé, me lo explicaron pero no me acuerdo, así q intenta merendar zumos, fruta, pero olvidate de los platanos, de las uvas y del aguacate (yo no como nunca pero bueh si lo tomas dejatelo) En principio si sigues esas normas sencillas deberias reducir en una semana al menos cerca de kilo y medio