25-03-2020 06:46
En algunas ocasiones, hablar de la Organización Mundial de la Salud y de los videojuegos en un mismo texto ha significado tratar el tema de las posibles adicciones a estos últimos. Sin embargo, en el día de hoy la noticia es mucho más positiva y esperanzadora.
Según la OMS, es saludable que juguemos a un videojuego mientras dure la crisis del coronavirus. Algo que ha comunicado a través de una lista de recomendaciones para llevar mejor el confinamiento en el que nos encontramos durante estos días.
![[Imagen: konami-code-cropped_qzym.960.jpg]](https://sm.ign.com/t/ign_es/screenshot/default/konami-code-cropped_qzym.960.jpg)
Evidentemente, la lista de recomendaciones es muy amplia, pero sí se habla textualmente de jugar a videojuegos, escuchar música y leer libros. Y se hace mencionando la necesidad de mantener nuestra mente ocupada con actividades que pueden cuidar de nuestra salud mental.
Esto es lo que comenta, específicamente, sobre el tema de los juegos (vía PC GamesN): "Escucha música, lee un libro o juega un juego.". Además, también menciona una serie de premisas básicas que deben ir acompañadas de estas actividades: "cuide su salud mental. Es normal sentirse estresado, confundido y asustado durante una crisis. Hablar con personas que conoce y en las que confía puede ayudar. Apoyar a otras personas en su comunidad puede ayudarlo tanto como a ellos. Controle a sus vecinos, familiares y amigos. La compasión es una medicina.".
Finalmente, también nos aconsejan que tengamos muy en cuenta la alimentación y otros aspectos físicos que nos pueden ser de gran ayuda en estos momentos complicados: "La OMS también recomienda cuidar su salud física durante el brote, así que coma bien, limite su consumo de alcohol y azúcar, no fume y haga algo de ejercicio. Y, ya saben, tal vez practiquen esas cosas sin importar si se está produciendo una pandemia global.".
Si os interesa el tema, podéis leer el comunicado completo en la página oficial de la OMS. En cuanto a la recomendación de jugar durante el confinamiento, recordad que hay una gran cantidad de títulos que han sido puestos a disposición de los usuarios de forma gratuita. Por ejemplo, estos 27 juegos de la plataforma GOG.com.
Fuente
Según la OMS, es saludable que juguemos a un videojuego mientras dure la crisis del coronavirus. Algo que ha comunicado a través de una lista de recomendaciones para llevar mejor el confinamiento en el que nos encontramos durante estos días.
Evidentemente, la lista de recomendaciones es muy amplia, pero sí se habla textualmente de jugar a videojuegos, escuchar música y leer libros. Y se hace mencionando la necesidad de mantener nuestra mente ocupada con actividades que pueden cuidar de nuestra salud mental.
Esto es lo que comenta, específicamente, sobre el tema de los juegos (vía PC GamesN): "Escucha música, lee un libro o juega un juego.". Además, también menciona una serie de premisas básicas que deben ir acompañadas de estas actividades: "cuide su salud mental. Es normal sentirse estresado, confundido y asustado durante una crisis. Hablar con personas que conoce y en las que confía puede ayudar. Apoyar a otras personas en su comunidad puede ayudarlo tanto como a ellos. Controle a sus vecinos, familiares y amigos. La compasión es una medicina.".
Finalmente, también nos aconsejan que tengamos muy en cuenta la alimentación y otros aspectos físicos que nos pueden ser de gran ayuda en estos momentos complicados: "La OMS también recomienda cuidar su salud física durante el brote, así que coma bien, limite su consumo de alcohol y azúcar, no fume y haga algo de ejercicio. Y, ya saben, tal vez practiquen esas cosas sin importar si se está produciendo una pandemia global.".
Si os interesa el tema, podéis leer el comunicado completo en la página oficial de la OMS. En cuanto a la recomendación de jugar durante el confinamiento, recordad que hay una gran cantidad de títulos que han sido puestos a disposición de los usuarios de forma gratuita. Por ejemplo, estos 27 juegos de la plataforma GOG.com.
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