10-01-2013 01:43
(10-01-2013 01:23)Mirthelle link escribió:En los tubos van como mucho unos 10 mL en cada uno, así que serían 30-40 mL. Difiere bastante XD. Por eso te recomiendan que después de donar, bebas mucha agua y no hagas ejercicios intensos.
yo siempre voy a donar antes de ir a entrenar, me siento mal por saltarme las normas, y flojeo un poco en el entreno, pero esque no tengo más tiempo de ir =(
y me da miedo no ir a donar... que soy 0- y eso es una patata