¿Aquí hay auténticos ROCOSOS o me voy al hilo de Meri?

(18-05-2014 21:42)Kai Motoyima link escribió:¿Aquí hay auténticos ROCOSOS o me voy al hilo de Meri?

Al hilo de meri.

(18-05-2014 21:42)Kai Motoyima link escribió:¿Aquí hay auténticos ROCOSOS o me voy al hilo de Meri?

Meri. Sección análisis.

Que decepción. Pues de Meri paso, que queréis que os diga .

pregunta a nacho por twitter

(18-05-2014 21:55)Kai Motoyima link escribió:Que decepción. Pues de Meri paso, que queréis que os diga .

Deberías saber que aquí no somos guaperas fibrados.

Somos señores, rebosantes de sensualidad y señorío, con un pene de 33cm.

ni idea, no se ni que es un pull-over. Si sigues teniendo tu cuenta de meri pregunta en el hilo de los cachas que suele ser muy activo y la gente sabe mucho de estas cosas. Sino si quieres pregunto yo por ti a ver que responden.

(03-06-2014 17:17)Alphos2000 link escribió:Chicos, una duda: hace tres semanas, haciendo Pull-over (ejercicio que me mandó un monitor, y que posteriormente el dueño del gimnasio se mosqueó porque dice que no me lo tendría que haber mandado aún), noté como un desgarro o un tirón en el intercostal izquierdo. La cosa es que estoy jodido desde entonces. Sigo haciendo de todo con normalidad, aunque he dejado las abdominales porque me duele al doblarme en esa zona. Solo me duele al respirar muy profundo y en algunos movimientos, no es constante. He leído que las lesiones en esa zona son lentas de curar, y es que por ahora, aunque me ha bajado el dolor, va muy lento, sigue ahí y me preocupa. ¿alguna recomendación?

Que calientes antes, siempre siempre siempre antes de cada ejercicio. Yo me jodí los lumbares por no calentar una mierda y me estuve acordando un par de semanas.
Paciencia, no entrenes esa zona e intenta reposar mucho, quizá un masaje te vendría bien, pero eso ya como tú veas.

Ni una foto de musculos, estos hilos solo valen para ver carne y no la hay. Podemos cerrar.

(03-06-2014 19:35)Jagang link escribió:Ni una foto de musculos, estos hilos solo valen para ver carne y no la hay. Podemos cerrar.

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