16-12-2012 00:40
Beber un poco cada fin de semana no es tan malo, lo malo es ser alcohólico. El tabaco no tiene defensa alguna, lo siento. XD
Los mayores elementos de riesgo ahora mismo son: tabaco y colesterol. El tabaco se soluciona no fumando y el colesterol, comiendo relativamente sano (digo relativamente, porque todos nos damos un atracón en el McDonald's a veces). No es cuestión de obsesionarse, simplemente portarte bien con tu cuerpo.
Y ya te digo que yo no me miro nada de las calorías que llevan las comidas, ni su procedencia ni nada, pero procuro comer fruta y verdura, que eso siempre va bien. :3
Los mayores elementos de riesgo ahora mismo son: tabaco y colesterol. El tabaco se soluciona no fumando y el colesterol, comiendo relativamente sano (digo relativamente, porque todos nos damos un atracón en el McDonald's a veces). No es cuestión de obsesionarse, simplemente portarte bien con tu cuerpo.
Y ya te digo que yo no me miro nada de las calorías que llevan las comidas, ni su procedencia ni nada, pero procuro comer fruta y verdura, que eso siempre va bien. :3