Según como va el día, pues no siempre puedes acercarte al gimnasio, o hacer una rutina de paseo o carrera. Algo que te tenga tonificado y haga que la cerveza y las sabrosas comidas grasientas no se queden ahí quietecitas y se hagan un bunker imposible de mover. Así que he cogido la sana afición de ver rutinas de ejercicio, sencillas, didácticas y muy útiles para estar en casita. Os pongo algunas que a mi me gustan mucho y me dan bastantes alegrías:



Rosana tiene unos cuantos vídeos interesantes en ese canal, que os recomiendo bastante:





Georgia también tiene series interesantes:



En fin, espero que puedan ayudaros tanto como a mi. Un saludo, gente.

Nice bro .